alles over dieet: ik ben op dieet hoor ik vaak als voeding consulent wat vindt u van dat dieet jezelf op gewicht houden is makkelijker gezegd dan gedaan voor veel mensen en daarom volgt bijna iedereen wel eens dieet laatste jaren tuimelen trends en hypes over...

Alles over het dieet

'Ik ben op dieet', hoor ik vaak als voeding-consulent. 'Wat vindt u van dat dieet?’
Jezelf op gewicht houden is makkelijker gezegd dan gedaan voor veel mensen en daarom volgt bijna iedereen wel eens een dieet. De laatste jaren tuimelen de trends en hypes over elkaar heen en alles en iedereen belooft je dat het gaat lukken om af te vallen. Bij het ene dieet kun je beter geen koolhydraten eten, van de ander moet je kilocalorieën tellen, andere beweren dat we alleen gezond blijven door plantaardig te eten met groentensmoothies. In deze lezing krijg je een overzicht van diëten door de tijd heen en de food trends van de laatste tijd. Aan het eind kijken we wat bruikbaar is en krijg je tips waar je op kunt letten als je je eetpatroon wilt veranderen.

Cursuscode 3254

Groep 1

Deze cursus bestaat uit: 1 lezing van 2 uur op woensdag 27 september 2017 om 19:30 uur.
Cursusprijs: € 12,50
Docent: Mw. A. R. (Agnes Rian) Dijker
Locatie: Bos en Lommerplein 176 1055 EK

Deze cursus is al begonnen,
online inschrijven is niet meer mogelijk